L’ail efficace contre les virus

par Santé-education

L'ail est l'un des superaliments de tous les aliments. Non seulement il est reconnu pour la prévention et le traitement de certaines maladies, mais des études récentes attestent qu’il est un super-antioxydant qui permet de sauvegarder et renforcer le système immunitaire et de protéger plusieurs organes vitaux.

Une gousse d’ail est riche en vitamine B, C, E, K, magnésium, calcium, potassium, phosphore, zinc, manganèse, et oligoéléments. C’est un superaliment qui par ses nutriments fortifie l’organisme contre les microbes, bactéries et virus. C’est pourquoi les experts en phytothérapie reconnaissent l'ail comme une épice qui combat les infections. Car, il a des vertus antiseptique, antibiotique, antiviral et c’est un désinfectant intestinal. Il prévient le rhume, la grippe et aussi, l’hypertension artérielle, le cancer gastrique, intestinal ou de la prostate.

En période d’une épidémie de rhume ou de grippe l’allicine, un des composants de l’ail, permet de combattre efficacement le virus.

Dans une pratique de prévention, selon les naturothérapeutes, en période d’épidémie virale associée à des symptômes de rhume, toux, éternuement, la consommation régulière de l’ail fortifie le système immunitaire à neutraliser le virus chez certaines personnes. Chez d'autres personnes, l’ail permet  de réduire la virulence de la maladie virale. En période d’épidémie virale, il est recommandé de préférence, la consommation de l’ail cru. Au total quatre (4) gousses d’ail par jour, 2 dans la matinée et 2 dans la soirée.

L’ail contribue à la protection de plusieurs organes dont le cœur, les poumons, les artères, le foie. Il est efficace contre la fièvre, le mal de gorge, le rhume, la grippe surtout quand il est associé au curcuma. Une cuillerée à café de curcuma ajouté dans une tasse moyenne d’eau chaude. Quand elle devient tiède, boire avec les gousses d’ail coupées en petits morceaux.   Certaines études en phytothérapie soutiennent que l’ail est efficace contre le choléra et d’autres infections virales.

Que faire en cette période de Coronavirus

En cette période de pandémie du Covid-19, il serait préférable de prendre l’ail en mode prévention et de mettre en pratique les mesures de barrière dont le port systématique du masque, le lavage systématique des mains et la désinfection des maisons, services et autres objets communs. C’est important de respecter les mesures de prévention et protection que communiquent les autorités sanitaires. Donc il faut associer à ces mesures, la prise de l’ail. En cas de symptômes, fièvre, toux, difficultés respiratoires, il faut appeler le numéro vert Allo 111 pour une prise en charge. Il ne faut pas se lever de soi-même pour aller dans une formation sanitaire. Surtout éviter d’aller dans les dispensaires et autres cabinets privés ou individuels qui sont dans les quartiers. C’est impératif d’appeler Allo 111 pour une prise en charge dans un centre spécialisé.

L’ail en mode prévention, c’est une réelle solution naturelle car il est efficace contre les infections virales. C’est à essayer en ces temps qui courent et y croire.